BẠCH TUỘC SỐNG

BẠCH TUỘC SỐNG CHỢ HẢI SẢN TƯ BÌNH

- Bạch tuộc tại chợ Hải sản tư bình còn sống, vẫy vùng trong các bể nước khi khách hàng đến chọn mua. Đây là một nguồn thực phẩm tươi sống, giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể.

- Bạch tuộc được chế biến đa dạng trong nhiều món ăn như: bạch tuộc nhúng giấm, bạch tuộc khìa nước dừa, bạch tuộc nướng sa tế...

CÔNG DỤNG CỦA BẠCH TUỘC

- Giàu protein chất lượng cao: Bạch tuộc chứa hàm lượng protein rất cao, có đầy đủ các acid amin thiết yếu.

- Chứa nhiều khoáng chất: Bạch tuộc là một nguồn cung cấp tuyệt vời các khoáng chất quan trọng như selen, kẽm, đồng, sắt, canxi, photpho.

-Ít chất béo bão hòa: Bạch tuộc có hàm lượng chất béo bão hòa thấp, giúp giảm nguy cơ các bệnh tim mạch.

- Hỗ trợ chức năng não bộ: Bạch tuộc chứa nhiều DHA - một acid béo omega-3 cần thiết cho sự phát triển và hoạt động của não.

- Cải thiện sức khỏe xương: Kẽm và canxi trong bạch tuộc đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe xương và răng.

- Tăng cường hệ miễn dịch: Bạch tuộc chứa nhiều vitamin B12, selen, đồng - các chất dinh dưỡng thiết yếu cho hệ miễn dịch.

-Có lợi cho da và mắt: Chất chống oxy hóa trong bạch tuộc giúp bảo vệ da và mắt khỏi tác hại của gốc tự do.