CÁ CHẼM

CÁ CHẼM CHỢ HẢI SẢN TƯ BÌNH

Cá chẽm được câu và cào trực tiếp từ Đảo Phú Quý trong ngày đem lại trải nghiệm ẩm thực tuyệt vời nhất cho thực khách.

Cá chẽm được chế biến đa dạng trong nhiều món ăn như: cá chẽm chưng tương, cá chẽm hấp xì dầu...

CÔNG DỤNG CỦA CÁ CHẼM

- Giàu protein: Cá chẽm là một nguồn protein chất lượng cao, cung cấp tất cả các acid amin thiết yếu cần thiết cho cơ thể.

- Chứa nhiều omega-3: Cá chẽm rất giàu acid béo omega-3, đặc biệt là EPA và DHA. Các acid béo này có tác dụng chống viêm, tốt cho tim mạch và não bộ.

- Hàm lượng vitamin và khoáng chất cao: Cá chẽm chứa nhiều vitamin A, D, B12 cùng các khoáng chất như selen, kẽm, photpho, giúp tăng cường sức khỏe.

- Có lợi cho xương khớp: Omega-3 và vitamin D trong cá chẽm góp phần cải thiện sức khỏe xương và khớp.

- Hỗ trợ chức năng não bộ: DHA trong cá chẽm đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển và hoạt động của não.

- Giúp giảm cholesterol: Acid béo omega-3 có tác dụng làm giảm mức cholesterol xấu LDL và tăng cholesterol tốt HDL.