CÁ RÔ BÍ (RÔ ĐỒNG)

CÁ RÔ BÍ CHỢ HẢI SẢN TƯ BÌNH

Cá rô bí được câu và cào trực tiếp từ Đảo Phú Quý trong ngày đem lại trải nghiệm ẩm thực tuyệt vời nhất cho thực khách

CÔNG DỤNG CỦA CÁ RÔ BÍ

- Omega-3 axit béo: Cá rô là một trong những nguồn giàu omega-3 axit béo EPA và DHA, giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm, cải thiện tình trạng tim mạch và não bộ, cũng như hỗ trợ sức khỏe tâm thần.

- Giảm nguy cơ bệnh tim mạch: Việc tiêu thụ cá rô thường xuyên có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như đau thắt ngực và đột quỵ.

- Hỗ trợ sức khỏe não: Omega-3 trong cá rô được biết đến là có lợi cho sự phát triển não bộ ở trẻ em và giúp duy trì chức năng não ở người lớn.

- Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư: Một số nghiên cứu cho thấy rằng việc tiêu thụ các loại cá giàu omega-3 có thể giúp giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư như ung thư vú, tuyến tiền liệt và đại tràng.

- Hỗ trợ sức khỏe xương và răng: Cá rô cung cấp sự giàu canxi và vitamin D, giúp duy trì sức khỏe xương và răng.

- Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường: Cá rô có thể giúp kiểm soát đường huyết và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.