MỰC LÁ PHÚ QUÝ

MỰC LÁ CHỢ HẢI SẢN TƯ BÌNH

- Mực lá tại Chợ Hải Sản Tư Bình là một trong những sản phẩm bán chạy.

- Mực lá có hương vị đặc trưng và có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau như nướng, xào, hấp, chiên, hoặc nấu canh, tạo ra sự đa dạng trong chế biến và thưởng thức.

CÔNG DỤNG CỦA MỰC LÁ

- Nguồn protein: Mực lá chứa lượng protein đáng kể, là một phần quan trọng của chế độ ăn uống hằng ngày để duy trì sức khỏe của cơ bắp và các tế bào trong cơ thể.

- Chất béo ít: Mực lá thường có lượng chất béo thấp, giúp giảm lượng cholesterol trong máu và hỗ trợ sức khỏe tim mạch.

- Nguồn vitamin và khoáng chất: Mực lá cung cấp một loạt các vitamin và khoáng chất như vitamin B12, vitamin B6, niacin, kali, phốt pho và sắt, cần thiết cho sức khỏe tổng thể của cơ thể.

- Chất chống oxi hóa: Mực lá chứa các chất chống oxi hóa như vitamin C và vitamin E, giúp ngăn chặn sự oxy hóa và bảo vệ tế bào khỏi tổn thương.

- Tăng cường sức khỏe não: Mực lá có chứa axit amin tyrosine và DHA, giúp tăng cường sức khỏe não bộ và hỗ trợ chức năng trí não.

- Hỗ trợ quá trình tiêu hóa: Mực lá chứa chất xơ hòa tan, giúp cải thiện quá trình tiêu hóa và duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh.